요즘 저는 하루를 시작할 때 꼭 하는 루틴이 하나 있습니다. 바로 비트버니 ‘오늘의 퀴즈’ 풀기!
출석체크하면서 간단한 퀴즈에 참여하면 포인트가 쌓이니, 이보다 더 뿌듯한 시작이 있을까요? 😊
그런데 오늘(4월 18일)의 퀴즈는 조금 특별했어요. 단순한 상식 퀴즈가 아니라, 우리의 마음 건강과 깊은 관련이 있는 문제였거든요. 퀴즈 내용은 이랬습니다:
📌 문제
상대방이 공감만 해줘도 쉽게 풀릴 수 있는 스트레스가, 공감을 받지 못해 쌓이기만 하면 자존감 저하, 우울감, 의욕 상실, 불안 등의 정신적 증상으로 이어지게 됩니다.
이런 현상을 ‘OOOOOOO’이라고 부르는데요, 과연 무엇일까요?
(초성 힌트: ㅋㅅㄷㄹㅈㅎㄱ)
정답은 바로! 카산드라 증후군이었습니다.
🙍🏻♀️ 공감받지 못할 때 생기는 마음의 병, ‘카산드라 증후군’이란?
‘카산드라’는 그리스 신화 속 인물로, 미래를 예언할 수 있는 능력을 가졌지만 아무도 그녀의 말을 믿지 않았다는 안타까운 인물이에요.
이 이야기를 바탕으로, 자신의 감정이나 생각을 털어놓지만 반복적으로 무시당하거나 공감받지 못할 때 생기는 심리적 고통을 ‘카산드라 증후군’이라고 부른다고 해요.
이 증후군을 겪으면…
- 말할 상대가 없다고 느껴지고,
- 감정이 자꾸 억눌리게 되고,
- 점점 자존감이 떨어지고,
- 결국 우울감이나 무기력, 불안으로 이어지기도 합니다.
🐰 퀴즈 풀면서 포인트도 쌓는 ‘비트버니’, 요즘 제 최애 앱이에요
비트버니는 쉽게 말해, 일상 속 활동으로 리워드를 받을 수 있는 ‘앱테크 플랫폼’이에요.
대표 기능 1: 만보기
하루 종일 걷기만 해도 포인트가 쌓여요. 출퇴근이나 산책으로 만 보 걷는 분들이라면 아주 유용합니다.
대표 기능 2: 버니상회 (페이백 서비스)
G마켓, 11번가, 교보문고, 야놀자 등 다양한 쇼핑몰에서 결제하면 일부 금액이 리워드 포인트로 돌아오는 시스템이에요. 진짜 꿀팁이죠.
📱 앱테크의 꽃, 리워드 포인트는 어디에 쓰냐고요?
비트버니에서 모은 포인트는 문화상품권, 네이버페이 포인트, 커피·치킨·피자 쿠폰 등으로 교환할 수 있어요.
저는 모은 포인트로 커피 쿠폰 선물도 하고, 야식도 해결하고 있어요 😎
🎯 퀴즈 풀고, 걸으면서 적립하고, 쇼핑까지… 이게 진짜 ‘스마트한 소비’
비트버니는 단순히 돈을 버는 앱이 아니라, 일상을 건강하고 알차게 만들어주는 생활 필수 앱이에요.
오늘처럼 ‘카산드라 증후군’처럼 의미 있는 문제도 함께 다루니 퀴즈 자체도 유익합니다.
📝 마무리하며…
요즘 세상, 공감이 부족한 시대라는 말 많이 하죠.
누군가의 말에 귀 기울이고, 감정을 존중하는 태도. 오늘 퀴즈가 그런 중요한 메시지를 전해준 것 같아 마음에 남았어요.
앱테크, 리워드, 건강까지 챙기고 싶은 분이라면 비트버니, 정말 추천드립니다!
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